[...] kochaja ten sport.. po czym tekst, ze 45% kasy od sponosrow idzie dla modow Bez komerchy nie maja szans na utrzymanie tego, ale zobaczymy.. Jednym slowem, widze poczatek jak i koniec tamtego forum. Dlatego nawet nie chce mi sie stad ruszac.. no ale czas pokaze I teksty.. no jeszcze troche i zaczniemy kopiowac wszystko z sfd tutaj. Nie no [...]
[...] strony przy tym co chce osiagnac ( ogolnie taki zakup polecaly mi osoby, znajomi ktorzy mieli taki sam problem czyt. kiedys 100 kg teraz 80 kg + ladna rzezba ) - białko to jako suplement, kiedy brakuje Ci podbic go w diecie to tak; chociaz ja jestem za zdrową dietą bez zadnych wspomagaczy, czy suplementów ... 3. Cwicze 6x w tygodniu - [...]
Czesc. Z tymi wezlami to wogole sa jaja bo jak ktos napisal to moze byc oznaka chorob ze tak napisze wielkiego kalibru. Mi akurat wyskoczl wezly 3 tygodnie temu najpierw pod pacha potem na szyi po lewej potem pod druga pacha i potem na prawej stronie szyii, do tego angina(zaczerwienione gardlo) i temperaturka tak od 37 do 37.5. Bylem u lekarki i [...]
Cybul naprawde nie chce mi sie siedzieć z osobami które zachowują sie jak dziewczyny bóle głowy rozkojarzenie itp. Normalnie jak pedały. Dziś miałem sytuacje pojechałem z wójkiem do niego do pracy i szef wyciągnął flaszke nie piłem tylko ja . Zaczeło się polewanie kieliszki normalne 50 a dwóch z trójki zaczeli narzekaćbo dużo i chcieli pół kielich [...]
Dzisiaj po treningu lyknolem probke Halo wcale mnie tak mocno na nogi nie postawilo zobaczymy czy jutro bede obolaly czy w zawkwasach bo jak nie to opinnia bedzie slaba... a i jescze smak jest bdb i ladnie sie rozpuscza a i smiesznie chlodzi gardlo jak sie pije a i mialem Wam wstawic foty formy na koniec roku ale nie chce mi sie instalowac PC [...]
[...] że banany zaspokajają głod max na 30 minut, w takim razie może rozbić pierwsze śniadanie na dwie połówki i w trzecim posiłku zjeść też np. maślankę z płatkami? myślałem nad jakąs kanapką z mięsem, ale nie mogę dać więcej mięsa, bo nie chcę zbytnio przekraczać 2g białka na kg masy ciała 4)przed treningiem 80 g makaronu 40 g mięsa z piersi [...]
Czemu miałby się nie odważyć? Odważy się i to jak zwykle. Dana powiedział na konferencji to co od zawsze wiedziałem - że Anderson lubi trollować i bawić się z mediami, mówić, że ktoś nie zasługuje na walkę i on nie chce z kimś walczyć, a jak przychodzi co do czego i siadają w zamkniętym pokoju Spider, Soares i Dana to nie ma pyerdolenia i Silva [...]
[...] przekonywać do swoich racji, bo tu chyba nikt Ci jeszcze nie przemówił do rozumu abyś przemyślał coś i zmienił zdanie. Ja już nawet nie czytam jego wynurzeń %-) Może się kiedyś Steven dowie jakie to uczucie wziąć sztangę do ręki albo jak się macha kettlebell albo jak się oddycha z ochraniaczem na zęby. Póki co - dużo ogląda walk i wie najlepiej!
Oj raKhu1, raKhu1... Puar sorry ale rusz mózgiem - jak możesz pisać że chcesz by były dozwolone gryzienie czy drapanie?! Załącz swoją wyobraźnie i sobie wyobraź jakby każdy zawodnik wyglądał po walce z gryzieniem i drapaniem - bez sensu totalnie, to ma być sport walki, czyli ma być w miare bezpieczny dla zawodnika. Imo właśnie zasada zakazu [...]
na poczatku przygody wazylem 56 teraz 70 wiec nie jest tak zle;)meta chyba byla jakas trefna bo fakt nic nie poszlo,u kumpli kotrzy brali tez nie wiec to raczej nie z mojej winy,co do susty to śmiało mogę powiedzieć że zadowolony bylem mega-7 kg przyszlo i sie trzyma juz dlugo takze tego juz nie oddam;)sam nie uznaje sterydow za najlepsza [...]
[...] Uważacie że każdą serię trzeba robić do załamania czy może trzeba robić 1-2 powt.rezerwy?-to jest mój odwieczny dylemat?Czytałem wiele artykułów i opinie są podzielone. jak mam by c szczery najlepsze ilościowo wyniki robiłem gdy cisnąłem na maksa ale najszybciej też tego typu treningi mnie wypalały. Najszybciej po prostu psychicznie siadałem [...]
[...] z ciężarem używając pasków (łapy już ledwo dają radę nawet mieszanym) czy zatrzymać się na 50 kg i ćwiczyć ręce? 2. Dobiłam do 35 kg. Nie daję rady tak daleko docisnąć jak z 28 kg, ale chyba jest ok :-) 3. Ledwo daję radę potem te hantle odłożyć %-) 4. Ok 5. Ostatnie powtórzenia leedwo - głównie lewa ręka ma problem pod koniec Czemu ja [...]
Tylko że Wojtu nie przyzna się kim jest i zdjęć nie skasuje. A osoba do której należą zdjęcia nie chce aby one były udostępniane tutaj. Jak ktoś pisze jakieś pierdoły to kasujecie, a jak ktoś wstawi kogoś zdjęcia bez praw autorskich to nic nie możecie zrobić...
[...] posuwać się do takich kroków. W mniejszym lub większym stopniu każdy bierze odpowiedzialność za to co pisze i ponosi tego konsekwencje - dotyczy to zarówno niestety Chenia jak i nas. Ja jestem na pierwszej stronie Chenia bloga, na Chenia najeżdżają, o innych w głowie wyrabiamy opinię - albo durnia albo sknery itd. itd. Nie wiele mogę tu zrobić, [...]
Nie idę na 5 ale jak idę wieczorem i podchodzi do mnie pyta o fajkę, a później mówi że mi zaraz zaj**ie to od razu, nie mam jakiś zahamowań w takim wypadku. Raczej tacy ludzie nie składają doniesienia na policję a jak ktoś nie potrafi walczyć to czy leszcz jest jeden dwóch czy trzech nie robi różnicy i nie mówię tego bo się filmów oglądałem. Nie [...]
[...] godzinę posiłku), ćwicząc siłowo, przychodzi zrozumienie wcześniej wspomnianych słów, o przechodzeniu przez ściany. Nie mogę się przestawić na świadome traktowanie jedzenia jako paliwa, czy jedzenia jako pracy którą trzeba wykonać. Nadal walory smakowe są górą, tudzież sama wewnętrzna praca skierowana na absorpcję elementów subtelnych zawartych [...]
Dodaje uzupełniona ankietę, mam nadzieję, że jakoś mi pomożecie ;) Wiek: 20 lat Waga : 53/52 waha się każdego dnia więc ciężko powiedzieć Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 87 cm Obwód pod biustem : 72 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : 67 cm Obwód bioder (3): 82 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 cm [...]
Procek nie mow ze juz nigdy nie wrocisz bo sam sie mozesz zdziwic:) ja niedawno tez tak mowilem ze juz nie chce cwiczyc na silowni pod katem rozbudowy ale przyszedl taki dzien ze wstalem z wyra i wiedzialem ze musze wiec nigdy nie mow nigdy. ale fakt jak zmienilem silownie na sw to tez i plecy mniej bolaly i lepiej sie ogolnie czulem.
Węzły chłonne
